¿Cómo funciona?
Tu rutina, tu dieta, tu progreso y tu profe, en un solo lugar.
Cómo se entrena con FORMA
- 📲1Te registrás con el link de tu profe
Creás tu usuario y contraseña. Quedás conectado con tu profe y con su plan para vos. Tip: agregá la app a la pantalla de inicio de tu celular.
- 📸2Llegás al gym y hacés check-in
Tocás “Llegué al gym” y te sacás una foto en el momento. Esa foto es tu asistencia: tu profe ve que fuiste.
- 🔓3Entrenás ejercicio por ejercicio
Ves un ejercicio a la vez, con su imagen, las series y las indicaciones. Cuando lo terminás, se desbloquea el siguiente. Si la máquina está ocupada, lo pasás para después.
- ⏱️4Elegís cómo registrarlo
Serie por serie (con temporizador de descanso) o modo simple: un toque cuando terminás cada ejercicio. Anotás el peso y la app recuerda cuánto levantaste la última vez.
- 🔥5Racha, récords y premios
El día cuenta cuando completás toda la rutina. Sumás racha, ves tu calendario y ganás premios cuando superás tus marcas o cumplís los objetivos que te pone tu profe.
- 🥗6Tu plan de comida
Tenés tu dieta organizada por comidas y horarios, con las indicaciones de tu profe.
- 📋7Reporte de progreso
Cada tanto la app te pide un reporte: tus fotos y cómo venís (energía, sueño, dieta). Te lleva un minuto y tu profe te deja su devolución.
- 💳8Tu cuota al día
Ves cuándo vence, el alias para transferir y avisás con “Ya pagué”. Tu profe lo confirma desde su app.
- 🔑9¿Te olvidaste la contraseña?
No te registres de nuevo: tocá “¿Te olvidaste la contraseña?” en el inicio y tu profe te manda un link para poner una nueva.
Cómo trabajás con tus alumnos
- 🎨1Tu app, con tu marca
Te registrás, elegís tu nombre de marca y tu color. Tus alumnos ven la app con tu identidad.
- 🔗2Tus alumnos se suman solos
Compartís tu link o tu QR (también hay un cartel para imprimir y pegar en el gym). Cada alumno se registra y queda en tu lista.
- 📝3Rutinas y dietas en plantillas
Armás una rutina o dieta una vez y la asignás a todos los que quieras, marcándola como femenina, masculina o para todos. Después la ajustás para cada alumno: cambiar ejercicios, series, repeticiones, descansos.
- 👀4Ves quién entrena de verdad
En tu panel aparecen los check-ins con foto, quién completó la rutina y quién no, y quién hace días que no va.
- 📣5Mensajes y audios
Escribís un mensaje o grabás un audio y les llega a todos tus alumnos en el inicio de su app.
- 💰6Cuotas ordenadas
Ves quién pagó, a quién le vence y quién debe. Le recordás por WhatsApp con un toque, le das unos días de plazo o lo suspendés hasta que pague.
- 📋7Evaluás el progreso
Tus alumnos te mandan sus reportes con fotos. Los comparás con el anterior y les dejás tu devolución.
- 🎯8Objetivos y logros
Le ponés objetivos a cada alumno (por ejemplo 40 kg en press) y la app los festeja cuando los cumplen.